MECANISMOS DEFENSIVOS

Cuando lo conflictos y las frustraciones afectan el YO este reacciona agrediendo o defendiéndose

Estos mecanismos son las formas inconscientes que tiene el ser humano para que las circunstancias de frustración y conflicto, reduciendo la ansiedad y la angustia que estos producen. De esta forma alivia la tensión y mantiene el equilibrio.

Mecanismos defensivos: estos pueden ser eficaces o ineficaces.

Sólo la sublimación es eficaz.

La sublimación: consiste en transformar la energía psíquica reprimida en una actividad socialmente aceptada.

La sublimación en psicoanálisis es un término descrito por Sigmund Freud como uno de los destinos posibles de la pulsión.  El proceso consiste en un desvío hacia un nuevo fin. Entre los ejemplos de Freud como nuevos destinos de la pulsión sexual o agresiva, está en lo artístico y lo intelectual: Sublimar consistiría en mudar el fin pulsional hacia una actividad desexualizada, intentando su realización, por ejemplo mediante tareas creativas o de prestigio social: arte, religión, ciencia, política, tecnología.

Ineficaces: el sujeto no logra a través de estas conductas solucionar su o sus conflictos, pero sí le permite aliviar la tensión.

Algunos de estos, o por lo menos los más empleados por el hombre son:

·         La Represión: Eliminar de la consciencia ideas que producen situaciones desagradables o vergonzosas para el individuo
Este olvida los episodios que producen incomodidad

·         La Regresión: es huir de la realidad retrocediendo en el tiempo, retomando hábitos ya superados que los causan seguridades y satisfacciones, a causa de conflictos que se cree no poder superar. Ejemplo: el sujeto que quiere pegarle a alguien y no lo hace, no elimina la fuerza destructora sino que la aplaza

·         La Proyección: Los errores e impulsos propios reprimidos, son adjudicados a otras personas, es un acto inconsciente, el individuo no los identifica como propios y si no los ve reflejados en otras personas. Ejemplo: el sujeto que ve en otra persona que es orgulloso y en realidad él es el orgulloso

·         Racionalización: Es buscar causas que justifiquen de una forma más lógica, actitudes y costumbres basadas en otras menos razonables. Ejemplo: Cuando la zorra dice: “no quiero las uvas porque están verde” oculta el verdadero motivo: no las puede alcanzar.

·         Fantasía. Es la forma como el ser humano enfrenta las situaciones en las cuales se ven interrumpidas sus metas, refugiándose en aspectos que difieren de la realidad.

·         Compensación: El ser humano equilibra sus defectos o carencias contrastándolos con sus aptitudes y cualidades

·         Formación reactiva: El sujeto actúa en forma contraria a lo que indica el conflicto. Ejemplo: el sujeto que habla de forma agradable a alguien a quien insultaría.

·         Introyección: El sujeto asimila a su conducta características de otro. Tiene que ver con la identificación. Ejemplo: para resolver una situación actúa como lo haría su padre.

·         Desplazamiento: el sujeto descarga la tensión del conflicto en otra persona u objeto. Ejemplo: cuando un padre tuvo un mal día en su trabajo y cuando llega a su casa se enoja con su hijo

     Somatización: El sujeto expresa la energía del conflicto a través de un síntoma orgánico. Ejemplo: ante la necesidad de explicar algo desagradable a alguien el sujeto se queda